Voedings- en leefstijlcoaching in Nijmegen-Noord

Wil jij het deze keer écht goed aanpakken?

Mijn naam is Maurice van der Linden en graag help ik jou met het behalen van je doelstellingen. Als personal coach op het gebied van leefstijl ben ik mij erg bewust van gezonde voeding. Zo heb ik al jaren ervaring met het coachen in voeding met mooie behaalde resultaten. Naast mijn opleiding Sport en Gezondheids Management (HAN) heb ik een specialisatie in Sport Nutrition gevolgd en ben ik BGN-gewichtsconsulent. Vanuit mijn opleiding Fysiotherapie kan ik nog meer verbanden leggen met klachten en processen in het lichaam.

Herken je jezelf in de volgende vragen?

Weet je niet wat gezonde voeding is?
Heb je nooit geleerd om gezond te eten?
Heb je weinig tijd om gezond te eten?

Wil je afvallen en weer stralen?
Wil je meer energie
Wil je minder kans op chronische klachten?

Kortom: Heb jij moeite met afvallen en gezond eten?

Als BGN geregistreerd gewichtsconsulent en personal trainer help ik jou graag verder. *bij een BGN-gewichtsconsulent is er vaak vergoeding mogelijk vanuit de aanvullende verzekering zonder invloed op het eigen risico.

Voedingsadvies in Nijmegen-Noord

Het voedingsadvies dat ik geef is gericht op jouw voorkeuren en wat jij nodig hebt. Samen creëren we een optimale lifestyle balance die duurzaam is.

Stap 1: creëren van inzicht in het huidige voedingspatroon.

Stap 2: verbeteren van de energie inname.

Stap 3: verbeteren van voedingstoffen: eiwit, koolhydraten, vetten.

Stap 4: finetunen, toepassen van methodes zoals IF & de LLB-receptenapp.

Leefstijlcoaching in Nijmegen-Noord

Gezond leven gaat om het gehele leefstijl plaatje. Daarom zit leefstijl advies bij de voedingscoaching inbegrepen. Denk hierbij aan advies omtrent: bewegen, slaap, structuur en planning.