Orthomoleculaire voeding

Ik ben altijd bezig om meer te leren en up-to-date te zijn met wat er gaande is in mijn vakgebied. Dit jaar ga ik me meer verdiepen in de orthomoleculaire voeding.

Ik hoor je denken, ortho wat...?!

Orthomoleculaire voeding richt zich op het verbeteren van de micronutriënten. Dit zijn onder andere je vitamines, mineralen en spoorelementen.

Afgelopen jaren heb ik gemerkt dat mensen met veel stress en vage klachten minder goed afvallen. Ik geloof erin dat juist deze groep mensen baat hebben bij deze extra verdieping. Zowel op het gebied van afvallen, vitaliteit maar ook herstel van blessures en klachten. Orthomoleculaire voeding valt onder alternatieve gezondheidszorg maar is zeker niet zweverig.

Met mijn nuchtere blik en no-nonsense aanpak wil ik net dat verschil kunnen maken om mensen te kunnen helpen. Aankomende maanden zal ik periodiek een voedingsfeitje posten op mijn Facebook pagina, dus zorg dat je Linden Lifestyle Balance volgt op social media.