Zoeken

Hoe doe je een goede en effectieve deadlift?

✅ stang over de middenvoet

✅ stang "breken" door schouderblad activatie

✅ let op je ademhaling, billen aanspannen en liften maar!


❌ meer knie dan heupbuiging

❌ gebolde rug

❌ overstrekken bij het uitlocken




Copyright © 2021 Linden Lifestyle Balance | Alle rechten voorbehouden

Website design | MECT COMMUNICATIONS

  • Apenstaartje_edited
  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon