Zoeken

Full body work-out met dumbells only!

Bijgewerkt op: 13 jan.

Ik heb weer een video opgenomen en deze keer heb je alleen maar een setje dumbells nodig. Uiteraard kun je ook flessen water of ander gewicht gebruiken, dat is helemaal top.

In dertig minuten heb je heel je lichaam getraind en deze keer doe ik alles met je mee.