Online Coaching
Online coaching is voor mensen die graag begeleiding willen maar niet de tijd, geld of behoefte hebben aan fysieke personal training. Over het algemeen zijn dit mensen die al aan fitness doen en net dat extra zetje aan kennis en motivatie nodig hebben.
-
Zit jij op een plateau en kom je niet verder ?
-
Heb jij net dat extra zetje nodig van een coach die met je mee kijkt?
-
Ben jij het overzicht verloren in wat je nu wel of niet moet doen?
Een wil jij…
-
Afvallen om aankomende zomer vakantie er strak bij te staan?
-
Sterker worden dan je ooit geweest bent?
-
Meer spiermassa dan je maatjes?
-
Algeheel fitter worden en een beter leefstijl balans?
-
Extra begeleiding doordat je en blessure hebt (gehad)?
Ik coach jou graag naar een verbeterde versie van jezelf. Van beginners tot gevorderden die graag optimalisatie willen om een plateau te doorbreken en voor dat extra zetje in de goede richting (Bayesian certified).
Online coaching, hoe gaat dat?
Mijn online coachingsprogramma’s beschikken over de Linden Lifestyle Balance app waar jij je voeding/training in kunt bijhouden. In je schema zijn voorbeeldvideo’s te zien waarbij je in een korte video ziet wat de meest gemaakte fouten zijn en waarop je moet letten bij de oefening. Hierdoor heb je nog meer sturing op het uitvoeren van de oefening.
Tip: Zelf raad ik je ook aan om jezelf periodiek te filmen en je door mij te laten coachen op je houding. Of je dit doet is natuurlijk helemaal aan jezelf.
Contact
.png)
Maurice van der Linden
m.lindenlifestylebalance@gmail.com
Tel: 06 365 325 58
Linden Lifestyle Balance
KvK: 67523552
BTW nummer: NL002260265B43