Blog/video

✅ stang over de middenvoet ✅ stang "breken" door schouderblad activatie ✅ let op je ademhaling, billen aanspannen en liften maar! ❌ meer...

Een tijdje geleden sprak ik met Lisa Roozen van ZZP service desk over mijn werk als zelfstandig ondernemer. Lees het volledige interview...

Om gelijk hard binnen te komen wil ik aftrappen met het bespreken van een aantal fitness ‘’mythes’’ die ik nog veel hoor. Een mythe is...