Blog

Zoeken

Gewokte zuurkool met kip, abrikozen & pompoen

Welkom! Ik heb weer eens een gerecht vanuit de LLB voedingsapp. Probeer hem uit en laat mij weten hoe het gesmaakt heeft :) Ingrediënten...

Meest gestelde vragen in de fitness | #8 Hoe moet ik ademhalen tijdens de oefeningen?

Hi, Bij deze in het kort de cues om adem te halen: 1. Adem in bij de positie waar je ledematen gestrekt zijn vanuit buikademhaling. 2....

Yolinde, -11kg zelfs de tandarts zag dat ik gezonder ben gaan eten!

😁 Ik zit hier met een BIG smile. Waarom? Omdat ik van dit soort recensies zoveel energie krijg. Het is zo tof om iemand te mogen helpen...

Foody friday: Aubergine-paprika soep met gerookte kip.

Een fantastisch lekker gerecht is deze aubergine-paprikasoep met gerookte kip. Het misstaat absoluut niet als onderdeel van een...

Meest gestelde vragen in de fitness # 6 | Kan je vet omzetten in spier?

Lekker deze winter 'bulken' want dan kunnen we onze vetten omzetten in spier? Wellicht werkt het wat anders... bekijk mijn nieuwste video...